Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 91,93g | Eiwit: 115,17g | Kolhy: 159,07g.
Ontbijt: Kanzi Appels, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Volkoren Brood, AH Geitenkaas Belegen 50+. Lunch: AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Volkoren Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Diner: Gepofte Aardappel (met Schil), AH Spareribs Pittig. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Burgwood's Gewicht Geschiedenis
|