Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 44,85g | Eiwit: 92,98g | Kolhy: 135,56g.
Ontbijt: Holland & Barrett (Good Stuff) Dadels zonder Pit, Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Lunch: Hoogvliet Ei (Scharrel) L, Hoogvliet Geraspte Jong Gelegen 30+, Hoogvliet Bourgondische Ham, Atkins Penne, Courgette. Diner: Conimex Nasi Kruidenmix, Ei (Scharrel) L, Trophy Chinese Pindasaus. Snacks/Andere: Hoogvliet Stroopwafel, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Gemberthee, Perfekt Extra Puur Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mystery1971's Gewicht Geschiedenis
|