Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 70,46g | Kolhy: 265,95g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Aardbeien, Yoghurt (Mager), Muesli. Lunch: Koffie, Rundvlees Gehaktballen, Jumbo Mexicaanse Roerbakmix, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Diner: Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Volkoren Bollen, AH Groene Salade Mexicaanse Mix. Snacks/Andere: Aardbeien, Banaan, Kiwi, Koffie met Melk, Van Melle Drop Toffees. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|