Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 59,73g | Eiwit: 76,22g | Kolhy: 131,56g.
Ontbijt: Hahne Haferflocken Oats, Valle Del Sole Kokosolie, Melkan Amandeldrink Ongezoet, Perfekt Blanke Rozijnen, AH Elstar Appel, Honing. Lunch: Hoogvliet Geraspte Jong Gelegen 30+, Gwoon Passata Rustica (Gezeefde Tomaten), Hoogvliet Champignons, Vers, AH Courgette Spaghetti, Vivera Kruimgehakt. Diner: Croma Mild met Olijfolie, Gwoon Kippenvlees Ragout, Lassie Toverrijst (Gekookt), Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Queens Pangafilets, Broccoli. Snacks/Andere: Natural Happiness Notenmix / Nut Mix, Perfekt Aardbeien Halvajam, AH Hollandse Aardbeien, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater, Hoogvliet Stroopwafel, Perfekt Extra Puur Chocolade, Gemberthee, Slimpie Limonadesiroop Framboos. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 6 minuten, Rusten - 16 uren en 14 minuten, Cardio Fitness - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mystery1971's Gewicht Geschiedenis
|