Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 42,58g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 162,57g.
Ontbijt: AH Bruine Bollen, Kellogg's Cornflakes, De Ruijter Vlokken Puur, Melk (Halfvol), Becel Boter. Diner: Paella met Zeevruchten. Snacks/Andere: AH Dry Roasted Pinda's, AH Doosjevol Kersen, Johma Frisse Tonijnsalade, Volkoren Crackers, AH Wilde Perziken, Appel, Body & Fit Eiwitshake. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
john2110's Gewicht Geschiedenis
|