Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 98,74g | Kolhy: 120,90g.
Ontbijt: Kanzi Appels, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Volkoren Brood. Lunch: Sauvignon Blanc, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Gekookte Mosselen, Aldi Gamba's, AH Hollandse Garnalen, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen, Oesters, Tonijn Sashimi, Rivella Rivella. Diner: Hello Fresh Gebakken Zeebaars met Salieboter. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Coca-Cola Zero Lemon. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Burgwood's Gewicht Geschiedenis
|