Dorien_B's Logboek, 27 jun 19

Zo gaat ie goed:)
69,3 kg Tot nu toe verloren: 21,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juni 2019:
1990 kcal Vet: 95,13g | Eiwit: 81,31g | Kolhy: 202,25g.   Ontbijt: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Melkan Roomboter Ongezouten, Rivercote Cracker Zonnebloempit, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Suikerbrood. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Suikerbrood, Rivercote Cracker Zonnebloempit. Diner: Milbona Geraspte Kaas, Melkan Crème Fraiche, AH Rundergehakt Mager, Santa Maria Corn & Wheat Tortilla, Santa Maria Seasoning Mix For Burrito, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Andere: Venco Honingdrop Suikervrij, Honing, OLA Festini Peer. meer...
1681 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dorien_B's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.