Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2019
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 72,57g | Eiwit: 147,08g | Kolhy: 160,02g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Lunch: Volkoren Brood, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Diner: Brusselse Wafel, AH Puur & Eerlijk Steak Tartaar, AH Scholfilet, Gerookte Zalm, Pavlova, Bavette. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Burgwood's Gewicht Geschiedenis
|