CarolineJerez's Logboek, 27 jun 19

Een goed begin is het halve werk!
83 kg Tot nu toe verloren: 16,2 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juni 2019:
519 kcal Vet: 15,82g | Eiwit: 49,82g | Kolhy: 55,11g.   Ontbijt: Frambozen, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Komkommer, Wasa Cracker, Water, Citroensap. Lunch:  Barbecue saus, Tomaten, AH Rundergehakt Mager, Kikkoman Sojasaus. Diner: Kikkoman Sojasaus, Knoflookpoeder, Cherrytomaten, Dulano Kippenborstfilet, Kerriepoeder, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Kaneel, Appel, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Top!👌🏻👌🏻 
27 jun 19 door lid: MiirjamO

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


CarolineJerez's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.