Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3101 kcal
|
Vet: 90,82g | Eiwit: 171,33g | Kolhy: 393,49g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Casa Giulia Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella Light, Certossa Friselle di Altamura di Grano Duro. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle Sbucciate, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|