Ikdenkkris's Logboek, 20 jun 19

Vorige week na een maand of twee lang leve de lol
82,8 kg Tot nu toe verloren: 31,2 kg.    Nog te gaan: 7,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2019:
1154 kcal Vet: 77,50g | Eiwit: 81,18g | Kolhy: 28,15g.   Ontbijt: Kipfilet. Lunch: AH Voorgegaarde Kipgehaktballetjes. Diner: Blue Band Koken, Bakken, Braden, Lamskotelet, AH Broccoli Roosjes. Snacks/Andere: Komkommer, Rode Paprika, Bleekselderij, AH Tzatziki, Milbona Kaasblokjes, Alesto Macadamia Mix. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ikdenkkris's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.