Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 41,78g | Eiwit: 76,37g | Kolhy: 172,68g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, AH Walnoten Ongezouten , Hahne Haferflocken Oats, Honing, Banaan. Lunch: Melkunie Protein Yoghurt Strawberry, Melkunie Protein Mango. Diner: Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), AH Gebakken Spekjes, Cherrytomaten, Melkan Crème Fraiche, Rode Paprika, Honing, AH Pitloze Witte Druiven, Groene Paprika. Snacks/Andere: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Rivercote Cracker Zonnebloempit, Bon Appetit Zuivelspread Naturel. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dorien_B's Gewicht Geschiedenis
|