Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 66,83g | Eiwit: 114,03g | Kolhy: 174,99g.
Ontbijt: Volkoren Brood, AH Mediterraanse Kipfilet, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Lunch: AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Volkoren Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Diner: Aldi Mager Half om Half Gehakt, Rode Peper of Cayennepeper, AH Puur & Eerlijk Biologische Passata Di Pomodoro, Nevo Ui Rauw, Champignons, Jumbo Volkoren Pasta, Zanetti Parmigiano Reggiano. meer...
|
|
3028 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
Burgwood's Gewicht Geschiedenis
|