|
Het valt reuze mee, ik weet dat verstandelijk en ik weet hoe het komt maar emotioneel....zucht. Maar laat ik het eens positief bekijken....zodra het weer wat koeler word moet ik toch ineens als een speer gaan 😂😂😂
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 25,07g | Eiwit: 56,63g | Kolhy: 123,97g.
Ontbijt: Jumbo Magere Yoghurt, Quaker Cruesli Multifruit. Lunch: Jumbo Tomaten Tapenade, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g). Diner: AH Hollandse Aardbeien, MKBM Proteïne Pannenkoeken. Snacks/Andere: OLA Raket Ijsje, Jonagold, Nespresso Cappuccino. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Precies, en wat is nou één ons? Één keer plassen of poepen, en weg is het!
25 jun 19 door lid: keto_danny
|
25 jun 19 door lid: petra.y72
|
25 jun 19 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petra.y72's Gewicht Geschiedenis
|