Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 41,33g | Eiwit: 182,17g | Kolhy: 174,53g.
Ontbijt: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Mediterraanse Kipfilet, Volkoren Brood. Lunch: Volkoren Brood, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Diner: AH Sambal Oelek , Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Nevo Ui Rauw , AH Puur & Eerlijk Biologische Passata Di Pomodoro, Suiker, AH Zoete Puntpaprika, AH Zilvervliesrijst. meer...
|
|
4319 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Tennis - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
Burgwood's Gewicht Geschiedenis
|