|
Vandaag begint de detox! Merk dat mijn lijf er echt behoefte aan heeft, heb de laatste tijd iets teveel de teugels laten vieren. Nu weer back to basic!
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
507 kcal
|
Vet: 6,42g | Eiwit: 48,60g | Kolhy: 73,38g.
Ontbijt: Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Koffie (Gemalen), Appel, Water, Citroensap. Lunch: Kikkoman Sojasaus, Groene Paprika, Gele Paprika's, Rode Paprika, Uien, Knoflook, AH Kipfilet Reepjes. Diner: Tomaten, Kikkoman Sojasaus, Knoflook, Gemengde Sla, Gamba. Snacks/Andere: Appel, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|