|
Vetpercentage 26,6 % 😍
ik ben zo happyyy!! 1,1% eraf in 1 week, nog een lange weg te gaan.
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 70,45g | Eiwit: 86,51g | Kolhy: 293,65g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Maisbrood. Lunch: AH Doosjevol Kersen, Campina Dubbel Vla. Diner: Hugo, Bolognese Saus, Jumbo Gesneden Rode Ui, Jumbo Mager Rundergehakt, Jumbo Fusilli Naturel. Snacks/Andere: Chupa Chups Lolly, Jumbo Kaas Smikkels, Hero Btween Zero, Rozijnen, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Enkhuizer Jodekoek, TUC Cracker. meer...
|
|