|
beetje jammer, blijf maar schommelen
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 74,74g | Eiwit: 86,22g | Kolhy: 242,17g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Multifruit, AH Blauwe Bessen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol), Brinta Brinta. Lunch: Jam, AH Mueslibrood, Plus Gekookte Gelderse, Maaslander Graskaas Jong, AH Snoeptomaatjes, Volkoren Brood, Plus Halvarine. Diner: Mona Halfvolle Aardbeien Kwark, Almhof Lekker Licht Mango, Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: AH Watermeloen Gesneden, TUC Original, Plus Mini Krentenbollen, Aldi Filet Americain, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|