Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 43,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 18,58g | Eiwit: 75,28g | Kolhy: 155,48g.
Ontbijt: Alpro Kokosmelk, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream. Lunch: Body & Fit Smart Protein Choco Coco Bounty, AH Bran Flakes, Total Griekse Yoghurt 0%. Diner: Kesbeke Piccalilly, Vis Marine Wilde Zalmfilets, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten. Snacks/Andere: Kruidenthee, Nespresso Koffie, Muscat, OLA Raket Ijsje, AH Doosjevol Kersen, Sultana Fruitbiscuit Peer Kaneel, AH Wilde Perziken. meer...
|
|
669 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Samsung Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|