Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2019
|
118,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 42,49g | Eiwit: 83,18g | Kolhy: 174,73g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Olijfolie, Jumbo Turks Brood. Lunch: AH Gerookte Kipfiletplakjes , Volkoren Brood, McDonald's Filet-O-Fish, Koffie met Melk en Suiker. Diner: Koffie met Melk en Suiker, AH Haricots Verts, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, Gebakken of Geroosterde Zalm. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|