Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2013
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 53,77g | Kolhy: 196,29g.
Ontbijt: Koffie, Thee, Halfvolle Melk, Volkoren Brood, Bananen, Appelstroop. Lunch: Volkoren Brood, Ijsbergsla, avocado, Tomaten, Rode Paprika, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil). Diner: fis, Appels, kiwi, Volkoren Brood, Groene Thee. Snacks/Andere: Thee, Water. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|