Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3045 kcal
|
Vet: 95,71g | Eiwit: 164,74g | Kolhy: 375,81g.
Ontbijt: Susine, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Lunch: Zucchine, Rio Mare Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kraft Sottilette Light, Pizzoli Patasnella, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle Sbucciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|