Daan1306's Logboek, 18 jun 19

Ik weet het nu zeker, drop is niet mijn vriend....
72,9 kg Tot nu toe verloren: 13,2 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2019:
1475 kcal Vet: 77,18g | Eiwit: 39,89g | Kolhy: 153,09g.   Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Quaker Cruesli 4 Noten. Lunch: Jumbo Ei van Columbus Salade, Tomatensoep. Diner: Tomaten, Galbani Buffel Mozzarella, Remia Wild Bill American Garlic, AH Aardappelpartjes met Schil. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Topped Love Is, AH Salmiakdrop , Nestlé Kitkat Chunky Salted Caramel Fudge. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🤭 dat zal het zijn. Zoveel zout. Misschien de suikervrije eens proberen? Niet meer dan zo,n 6. Anders moet je veel 💩💩💩 
18 jun 19 door lid: annemiek rembil
Dat zou ik nu niet eens erg vinden. Laat ik het erop houden dat ik niet alleen vocht vasthoud.... 
18 jun 19 door lid: Daan1306
Nou...dan weet je hoe je het kunt oplossen. 👍Hebben velen hier last van . 
18 jun 19 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Daan1306's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.