Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 21,21g | Eiwit: 29,21g | Kolhy: 139,62g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light, Appel. Snacks/Andere: Mentos Kauwgom, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|