Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2019
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 106,02g | Eiwit: 123,23g | Kolhy: 105,79g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, Banaan, Markant Muesli Fruit en Noten. Lunch: Plus Noorse Gerookte Zalm, Tommies Snoeptomaatjes, Avocado. Diner: Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Rode Paprika, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Snacks/Andere: AH Walnoten Ongezouten, Suiker, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Serrano Ham. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|