Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 72,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3485 kcal
|
Vet: 163,35g | Eiwit: 131,35g | Kolhy: 337,79g.
Ontbijt: Jumbo Kibbeling Gebakken, Lidl Magere Kwark. Lunch: Verkade Chocoladereep Hazelnoot, AH Basic Lasagne Bolognese. Diner: Quaker Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, Lamb Weston Twister Fries Seasoned. Snacks/Andere: Chocomel Chocomel, Céréal Stroopwafels, Jimmy's Popcorn Sweet & Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
vandaag ff een dikke vette cheatdag😁
16 jun 19 door lid: fitlifegoals
|
Lekker wijffie! Gewoon doen 😘
16 jun 19 door lid: D3N1S3.
|
Hoe was ie eigenlijk? Hihi
16 jun 19 door lid: D3N1S3.
|
16 jun 19 door lid: annemiek rembil
|
Whaha heerlijk!! T begon met kibbeling uit de oven, toen lasagne, en toen twister fries uit de oven, met stroopwafels en popcorn 😁😁
17 jun 19 door lid: fitlifegoals
|
Lekker ontbijt ook hihihi. Heerlijk meis!
17 jun 19 door lid: D3N1S3.
|
Was pas om 12 uur wakker haha dus t was een semi ontbijt. T begon met kwark 😂
17 jun 19 door lid: fitlifegoals
|
17 jun 19 door lid: D3N1S3.
|
En na zo,n ontbijt niet eens misselijk ? 🤣
17 jun 19 door lid: annemiek rembil
|
Hahaha neee! Was heerlijk. En goed voor de eiwitten
17 jun 19 door lid: fitlifegoals
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|