Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2945 kcal
|
Vet: 86,93g | Eiwit: 169,51g | Kolhy: 364,59g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Casa Giulia Marmellata di Fichi, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Lunch: Rovagnati Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella Light, Certossa Friselle di Altamura di Grano Duro. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lattuga, Fior Fiore Coop Tagliata Marinata. Snacks/Andere: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Benesì Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Casa Giulia Marmellata di Fichi, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|