patricia220876's Logboek, 13 jun 19

Ohjeee ik ben heel veel aangekomen 🤭😲. Ben ook opgeblazen. Zou dit enkel komen van gisteren? Gisteren trouwens mijn eerste zelfbeeld therapie gehad. Dit in samenhang met mijn afvalproces. Er zitten toch verborgen triggers in mijn leven. Hoop dat deze therapie mij gaat ondersteunen hierbij 😊
88 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 25 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2019:
508 kcal Vet: 39,65g | Eiwit: 41,76g | Kolhy: 3,50g.   Lunch: Rosbief, Aldi Ontbijtspek, AH Biologisch Eieren . meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 27
Reacties 
had ik ook vorige week..2 dagen later min 1.7 weer..🤷‍♀️ 
13 jun 19 door lid: Hanneke27
Hanneke27 Toch irriteerde het me net een beetje 🤭Het stemmetje van; je hebt gefaald met de McDonald's. Maar nu weer oppakken. Fijn dat het bij jou er weer af is gegaan. 🤗 
13 jun 19 door lid: patricia220876
Vocht, hormonen, suikers.. Houdt vanalles vast. Gaat vast snel weer de andere kant op! Als je er maar bewust mee bezig blijft. Wat moet ik me voorstellen bij je therapie? Bij wat voor therapeut doe je dat en wat bespreek/doe je daar?  
13 jun 19 door lid: Keep rolling
zwaan90 Ik zat eerder bij een hartcoherentie team voor mijn issue vorig jaar. Ik kwam er achter dat mijn zelfbeeld 0,0 is. Dus ben ik gestopt met deze therapie. Dit komt voort uit mijn laatste relatie. (narcist). Ik merkte op dat ik voor hem wou afvallen. En dat gebeurde ook. Ik was slank en voelde me mooi. Maar na de best heftige breuk kwam ik in vrij korte tijd veel aan, wie nu heel moeizaam eraf gaat. De zelfbeeld therapie is er voor mij dat ik mijzelf het waard vind. Dat als ik afval dit ook puur doe voor mijzelf. Dit is niet een reguliere instantie, maar deze therapie is vanuit de hartcoherentie. Gisteren eigenlijk besproken hoe dit alles tot stand is gekomen 🤷‍♀️. En volgende week plan van aanpak 
13 jun 19 door lid: patricia220876
Als je bij de Mac hebt gegeten heb je wss zoveel meer zout binnen gekregen dan normaal dat je nu vocht vasthoudt. Zelfs bij de Mac moet je belachelijk veel wegstouwen om deze toename in vet aan te komen hoor. Komt goed! 
13 jun 19 door lid: Magheteenonsjeminderzijn
Patricia, ik heb ook een narcist als ex... herken wat je zegt! Wel super fijn dat je deze therapie krijgt meis, gaat jou alleen maar doen laten groeien! En dan niet qua gewicht 😉❤ 
13 jun 19 door lid: D3N1S3.
succes!! ennuh, ik wacht altijd een dag voor ik mij weeg als ik meer of anders gegeten heb dan normaal. de 2e dag zegt veel meer over de schade!! wat narcisten betreft.. ik weet er alles van. niet als ex maar mn pa (en dus zus) was er eentje. ook voor een kind is dat erg moeilijk. mn moeder heeft er nu, 15 jaar na de scheiding ook nog enorm veel last van. zo rot!! heel veel succes 😘😘 
13 jun 19 door lid: fitlifegoals
Heftig particia, bedankt voor je openhartige bericht. Ik hoop dat je tot mooie inzichten komt. Het lijkt me heel zwaar zo'n relatie. Heel veel succes en ik blijf je volgen en steunen! ❤️ 
13 jun 19 door lid: Keep rolling
Succes 🌹 
13 jun 19 door lid: annemiek rembil
Lief al jullie berichten. Heb heel wat moeten doorstaan in mijn leven. Vader van mijn dochter met een ernstige verslaving die ik wou helpen. 🙄Maar ikzelf ben hiermee ver over mijn grens gegaan qua hulp aanbieden en ben mijzelf hierdoor verloren. Maar ook overwonnen. En de laatste ex was/is een narcist. Het ergste in relaties had ik al gehad zeg maar,dus dacht ik deze kan ik wel aan. Maar een narcist sluipt er in. Heel geraffineerd gaan ze te werk. Vandaar dat ik nu ook aan mijzelf ga werken. Ipv alleen maar voor een ander. En voorlopig geen relaties. 😂. Zien dat ik weer die kilos op eigen kracht eraf krijg. Het is nooit te laat om mijzelf terug te vinden, als ik die ooit gevonden heb🤷‍♀️.. Maar morgen komt mijn meisje weer terug. Zij is mijn kracht en alles waar ik het voor doe❤️🙏 
13 jun 19 door lid: patricia220876
mowtje1989 Wat lief je bericht. Alleenstaande met 1 kind is zwaar. Dat ondervind ik nu wel. Ik begrijp mijn moeder nu opeens ook zo goed. Zij heeft me ook alleen opgevoed. En dan alleen. Och mowtje1989 vele tranen hebben gevloeid hier in huis deze week. Want de tijd dat toen ze baby/peuter/kleuter was zat ik in een overlevingsproces. Dus kan mij niets herinneren daarvan. Ik bekijk veel foto's om mij iets te herinneren. En dan nu zij 12 jaar is en op kamp had ik er ineens zoveel moeite mee🤷‍♀️. Omdat ik ook haar alleen heb. Zo voelt dat. Maar nu wil ik bewust meer van haar genieten. Ik heb ondanks alle shit altijd gewerkt. Maar nu dat ik ben afgekeurd(80/100%) wil ik maximaal genieten van haar. Moeder worden is een geschenk, en moeder zijn een kunst. Elke dag ben ik hier dankbaar daarvoor. 🤗  
14 jun 19 door lid: patricia220876
mowtje1989 En dank je voor je respect. Die heb ik ook voor een ieder die goed is voor de mens. Jij net zo. Vliegt van hot naar her met je werk en nog je kids erbij. Deed ik ook. In allerlei bochten wringen en jezelf staande zien te houden. En nu ga ik aan mijzelf werken. Hoop op een liefdevolle waardering van een man te krijgen heb ik al niet eens meer. Dus de focus heb ik nu bij mijzelf gelegd. Jij bent ook een topper als mens en zeker als moeder. ❤️🙏😘 
14 jun 19 door lid: patricia220876
Wat een verdriet allemaal 🥺 ik bleef na de scheiding met 3 kinderen achter , allemaal jongens. En die op hun beurt weer zoveel last hadden van alles. Helemaal mis gegaan dus 😰. We leven echt in een moeilijke tijd toch meiden? Maar onze kinderen geven ons vaak kracht. Wees blij dat je zo,n lieve dochter hebt. Ik had het op dat moment met 3 knullen(testosteron ), heel zwaar. Ga hier verder niets over zeggen , maar ik heb er tot aan de dag van vandaag nog veel verdriet van. Fijn dat jij het zo goed hebt met je meisje 😘🌹 
14 jun 19 door lid: annemiek rembil
Ik hoop maar dat ik ook ooit mama mag worden! Lijkt mij zo mooi. Heb laatst wel een packt gesloten met een goede vriend: als ik over 7 jaar nog steeds niet aan de man ben gaan we samen een kind nemen. Ook hij wil dat graag namelijk haha. Heb dus een back up😜 
14 jun 19 door lid: fitlifegoals
Annemiek rembil Wat vervelend om te lezen. Mijn dochter is nu 12. Er kan nog van van alles gebeuren en veranderen. Al hoop ik dit niet 😬. Het is ook niet niks als je alleenstaande moeder bent. En helemaal als het niet gaat zoals je had gehoopt. Ik hoop voor jou dat je jongens enigzins het gaan inzien als zij zelf ouder zijn of worden. Dikke knuffel voor jou 🤗 
14 jun 19 door lid: patricia220876
fitlifegoals Kinderen zijn heel leuk en je krijgt er heel veel liefde voor terug. Maar vind het ook wel zwaar op momenten. Komt mss ook omdat ik haar helemaal alleen heb opgevoed. Dus ook alle beslissingen /discussies etc alleen moest oplossen🙄🤷‍♀️. Maar hoe ouder ze word, hoe meer ik denk van : Wow she's mine.... 🤭😍. En super trots op dat zij mijn meisje is. Dus wat jouw betreft snap ik je. Lastig hé als je geen leuke man kan vinden. En je bent al best wel lang alleen. Reden voor of simpelweg geen leukerd er tussen? 🤭😘 
14 jun 19 door lid: patricia220876
Ik ben nanny! Ik weet dus hoe intens het kan zijn. Maar ook hoe mooi! En ben al zwanger geweest, t mocht alleen niet baten. Al 5 jaar vrijgezel nu. Eerst omdat ik moest leren mijzelf lief te hebben, uit mn depressie en ptss en angsttoornis moest komen. Moest mijzelf opnieuw opvoeden, leren wat goed en slecht is mbt hoe ik behandeld word. Dat is allemaal gelukt en nu kijk ik dus weer rond. Het komt vanzelf, of niet. Ben sowieso gelukkig. Ik heb door mn ziektes ook een enorm gat in mn sociale leven gekregen. Nu werk ik er weer aan sinds kort, maar deed 5 jaar niets, dus geen sociale kringen. En mn werk is zelfstandig wat t ook niet makkelijker maakt. Dat is t een beetje. Probeer nu af en toe uit te gaan, en hopelijk als ik mn bbl opleiding kan doen dat t dan wat socialer wordt allemaal. Veel redenen dus. Soms denk ik wel, ligt het aan mij? Maar nu ik dit zo opschrijf begrijp ik t weer 😁 
14 jun 19 door lid: fitlifegoals
Kinderen zijn idd leuk, ik heb zelf drie jongens en ben 6,5 jaar geleden bij hun vader weggegaan. Ze staan nu koekjes te bakken voor onze filmavond terwijl ik in de tuin bij lees op FS. Wat wil een mens nog meer toch 😄 En hoop op een relatie hoef je echt niet op te geven hoor Patricia, tenzij je dat zelf niet wil natuurlijk. Als de tijd daar is komt er vast wel iemand voorbij. En zo niet, dan niet. Kun je zelf kiezen wat er op Netflix komt, ook leuk 😇 
14 jun 19 door lid: Magheteenonsjeminderzijn
Patricia , lief van je, dank je. Ze zijn nu wat ouder en gelukkig gaat het nu beter. 
14 jun 19 door lid: annemiek rembil
WOUW! Fijn om dit allemaal gelezen te hebben! Ik voel met jullie allemaal mee, wat fijn om dit zo te kunnen delen. En wat een GEWELDIGE mensen hier op fs! 😍 😘😘😘 
14 jun 19 door lid: Sheilavanwijk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


patricia220876's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.