|
Zagged. Glycogen stores full and ready for the week. 😊
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2889 kcal
|
Vet: 75,83g | Eiwit: 126,91g | Kolhy: 475,67g.
Ontbijt: Pears, Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, General Mills Rice Chex Cereal, Sugar, Milk (Nonfat), Sugared or Glazed Doughnuts. Lunch: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, White Bread, Oranges, Bananas, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Lance Honey Bun. meer...
|
|
3866 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Stilstaan - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
 Reacties
You're looking great. Glycogen looks good on you. LOL
10 jun 19 door lid: davidsprincess
|
Thanks, honey! Hahaha, bacon grease......ewww
10 jun 19 door lid: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|