Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2019
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2919 kcal
|
Vet: 92,05g | Eiwit: 160,31g | Kolhy: 394,64g.
Ontbijt: Pear, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Lunch: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Perkins Restaurant Buttermilk Pancakes, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Diner: Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, 1% Fat Milk, Sugar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Kellogg's Rice Krispies. Snacks/Andere: Watermelon. meer...
|
|
3683 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Stilstaan - 7 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|