|
Another low cal day as penance for overeating on Christmas. Paid off with a new low... blood sugar 111.
|
123,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 68,37g | Eiwit: 68,95g | Kolhy: 59,47g.
Ontbijt: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lunch: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad. Diner: Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Pork Spareribs. Snacks/Andere: Clementines. meer...
|
|
3017 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|