Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 50 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 89,94g | Eiwit: 118,55g | Kolhy: 145,85g.
Ontbijt: Pit&Pit Xylitol. Lunch: AH Magere Kwark Yoghurt Aardbeien. Diner: Vita D'or Frituurolie, Zaanse Mayonaise, AH Basic Appelmoes, AH Shaslick Naturel, Berehap. Snacks/Andere: AH Magere Kwark Yoghurt Aardbeien, Optimel Vla Chocolade 0%, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Asli Sambal Manis, Bio+ 100% Pindakaas Naturel, Banaan, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Lindt Excellence Orange Intense, Sukrin Fibersirup Clear, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
🗣 50 kg !! 🌹🔝🥳💃🏼💐💥💫🏆🎺⚖️🎊💝Geweldig .
07 jun 19 door lid: annemiek rembil
|
07 jun 19 door lid: bontehond88
|
Ja weet ik , maar had je toen niet per ongeluk iets verkeerd gedaan? 😉 maar toch hè, weer -50. Niet zo bescheiden 😍
07 jun 19 door lid: annemiek rembil
|
07 jun 19 door lid: bontehond88
|
07 jun 19 door lid: annemiek rembil
|
07 jun 19 door lid: Lost68
|
Wauwww!! De laatste 5 kilo's! 🍀
08 jun 19 door lid: Senna88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|