Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 93,16g | Kolhy: 181,94g.
Ontbijt: Tomatoes, Smithfield Ham Steak, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Diner: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Health Wise Rocky Road Protein Bar. Snacks/Andere: Wonka Laffy Taffy Banana. meer...
|
|
3220 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Sex - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 35 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 53 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
06 jun 19 door lid: -Diablo
|
06 jun 19 door lid: davidsprincess
|
06 jun 19 door lid: Erquiaga
|
06 jun 19 door lid: jcmama777
|
Thanks all. Girls night out tomorrow. Saving some calories for the world's largest bloody Mary. Can't wait. 💕
06 jun 19 door lid: davidsprincess
|
Good work! That Bloody Mary sounds amazing. :)
06 jun 19 door lid: Becc@
|
Shut up Chris. 😆 yes, becc@ I'm looking forward to it. I only drink about twice a year so making it worthwhile and getting a serving a vegetables. 😊
06 jun 19 door lid: davidsprincess
|
06 jun 19 door lid: Becc@
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|