|
Dit had ik niet verwacht. Gisteren door de stress een halve zal drop leeggegeten.
Vandaag is mijn dag aardig leeg alhoewel ik genoeg te doen heb. Het mag bijna allemaal op mijn eigen tijd. Dat moet ik een plan voor gaan bedenken anders schiet de tijd mij door de vingers.
Wat betreft eten... Nog geen idee hoe de dag eruit ziet. Dus ook daar nog een plan voor bedenken. Anders is de kans groot dat ik ga snaaien. In ieder geval veel gaan drinken.
En hele fijne dag toegewenst.
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
605 kcal
|
Vet: 24,86g | Eiwit: 40,85g | Kolhy: 53,74g.
Diner: Jumbo Halve Perziken op Siroop, Jumbo Aardappelpuree Naturel, Sperziebonen, Rundergehakt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|