Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2436 kcal
|
Vet: 82,26g | Eiwit: 104,71g | Kolhy: 308,53g.
Ontbijt: Becel Boter, De Ruijter Vlokken Puur, AH Tijgerbrood Bruin. Lunch: Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan, AH Sandwich Geroosterde Kip, Isey Skyr Blauwe Bes Framboos, AH Tijgerbrood Bruin, Smeerkaas, AH 100% Pindakaas Naturel, Plus Chocoladepasta Puur, Becel Boter, AH Kipfilet Gerookt. Diner: Tosti Ham en Kaas, Tagliatelle. Snacks/Andere: M&M's Choco , Donuts. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Kantoorwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 8 uren en 23 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
john2110's Gewicht Geschiedenis
|