Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 62,68g | Eiwit: 70,34g | Kolhy: 208,34g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Diner: Aviko Aardappelschotel Hollands, AH Rundervinken, Jumbo Gemengde Groenten. Snacks/Andere: Aardbeien, AH Blauwe Bessen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|