Gewicht omhoog: +0.1 kg. Component = (vet, spieren, bot): Verschil = ( -0.5, +0.6, 0) kg Gewicht = (14.0, 53.4, 2.8) kg Verdeling = (20.0, 76.0, 4.0) % Vocht = 56.7%
Late meting. Vocht- en spierherstel, en dat na lang uitslapen. Het gaat goed zo.
Ik ga er vandaag weer een relaxte luie dag van maken!
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 122,90g | Kolhy: 130,51g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Garden Gourmet Schnitzel, AH Andijvie, Ketchup, Jumbo Voorgebakken Patat Frites. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|