Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 36,23g | Eiwit: 48,99g | Kolhy: 141,15g.
Lunch: Fage Greek Yoghurt, Banaan, Zonnatura Tarwe Zemelen, Quaker Cruesli Energie Mix. Diner: Iglo Traditionele Lekkerbekjes, AH Basmati Rijst, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Danone Danio Vanille Kwark. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|