Renner123's Logboek, 30 mei 19

Te veel aan mijn hoofd. ( is het toch nog ergens goed voor.)
60,2 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 mei 2019:
1299 kcal Vet: 51,94g | Eiwit: 44,64g | Kolhy: 160,58g.   Lunch: Deli2go Panini Omelet Bacon. Diner: Danone Oikos Salted Caramel, Broccoli, Jumbo Mini Krieltjes, Veggie Chef Linzenburger. meer...
1624 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
strekte dan maar👍 
30 mei 19 door lid: ArdS1970
Dank je Ards1970. 
30 mei 19 door lid: Renner123
🍀🍀🍀 
30 mei 19 door lid: NB56
sterkte 
31 mei 19 door lid: brigensam

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Renner123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.