Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 119,27g | Eiwit: 63,86g | Kolhy: 266,96g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Diner: Kipnuggets, Jumbo Snijbonen , Jumbo Usa Fritessaus, Jumbo Appelmoes, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Frikandel, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Snacks/Andere: Calvé Honing Mosterd Dressing, Nevo Komkommer met Schil , Jumbo Frikandelbroodje, Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|