annemiek rembil's Logboek, 28 mei 19

Nou, dat is goed gegaan. Blij mee. Nog ongeveer 4 kg! Eindelijk weer op de goede weg 🌹
74,1 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 mei 2019:
661 kcal Vet: 11,45g | Eiwit: 51,20g | Kolhy: 86,81g.   Ontbijt: Aldi Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen. Diner: Caesar Salade Dressing (Caloriearm), Heksenkaas Kwarkspread, Witlof, AH Sojabonen, AH Jonagold. Snacks/Andere: Snack A Jacks Chocolate Chip, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

43 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Heey top! Da doe je goed. Lekker door gaan zo je bent er bijna🙌😍 
28 mei 19 door lid: nynjawitjes
Netjes hoor! Bijna een kilo. Fijn om weer op de goede weg te zijn.  
28 mei 19 door lid: Moppie_Redhat
Bedankt allemaal, lief 🔝👍🌹 
28 mei 19 door lid: annemiek rembil
Goed zo annemiek , en die 4 kilo gaat je ook zeker lukken . en groetjes terug van mijn vrouw en ook van mij natuurlijk ,... 
28 mei 19 door lid: robbievos
Topper jij! 💪😘 
28 mei 19 door lid: D3N1S3.
Dank je Robbie.  
28 mei 19 door lid: annemiek rembil
👍🏻 
28 mei 19 door lid: NB56
Hoppaaa! 👍🏼 
28 mei 19 door lid: Warrigeboel
Super dit 😘 
28 mei 19 door lid: patricia220876
Leuk deze reacties 🔝 
28 mei 19 door lid: annemiek rembil
whoopwhoop!! 💪 
30 mei 19 door lid: Elfje69
Goed bezig! 
03 jun 19 door lid: dani.p2

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.