Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2012
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 35,19g | Eiwit: 64,40g | Kolhy: 297,01g.
Ontbijt: Yoghurt (Mager), Vivalto Lungo, Kiwi Gold, Groene Thee, Cornflakes, Halfvolle Melk, Diepvries Frambozen. Lunch: Karnemelk, Veldsla, Tomaten, Zoete Rode Paprika, Volkoren Brood, Groene Thee, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil). Diner: Halfvolle Melk, Appels, Koffie, Appelstroop, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Dry Roasted Amandelen, Paturain Light 9%, Groene Thee, Pistolet, Gedroogde Abrikozen, Witte Tafelwijn, Thee, Thee, Gedroogde Abrikozen, Wortelen. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|