Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 102,53g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 230,86g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Pistolet Gezond. Diner: AH Krentenbol met Kaas, AH Ham Kaas Croissant. Snacks/Andere: Aldi Midi Gevulde Koek, Duyvis Borrelnootjes Poesta, Grolsch Pils (Flesje). meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|