|
Nou moe, hele dikke opgezwollen pootjes 😖 netjes gegeten en 2 kilo zwaarder 🥴 Ondanks dat ik er me een beetje moedeloos door voel volg ik de raad van mijn lieve vriendin die zei: “focus je op het geheel” 🤓 Doen we!! Dus lekker -38,6kg 🙌🏻💕
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 128,18g | Eiwit: 37,63g | Kolhy: 200,10g.
Lunch: Aldi Olijfolie, Zout, Suiker, Knoflook, Gist, AH Roomboter Ongezouten, AH Yoghurt Griekse Stijl, Demeter Speltbloem. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
 Reacties
gezwollen pootjes, dus 2kg. vocht aan het vasthouden.. Goed drinken en morgen weer ui t plassen 🥳
27 mei 19 door lid: E.lena90
|
Ups en downs horen erbij maar idd, niet de moed opgeven want je bent ontzettend goed bezig 🔥
|
Ff in de gaten houden. Wat heb jij een prachtige prestatie geleverd. Hou de moed erin. Je bent niet neteen terug bij af.
27 mei 19 door lid: MarielleGiesberger
|
27 mei 19 door lid: MarielleGiesberger
|
Komt goed, hebben we allemaal wel eens 🤭
27 mei 19 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Faat68's Gewicht Geschiedenis
|