|
Weekend arbitreren en heerlijk alles gegeten en gedronken bij 't hotel en daarbuiten. Komende week komt het wel weer goed.
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 37,07g | Eiwit: 92,88g | Kolhy: 31,92g.
Ontbijt: Milbona Skyr Bosbessen. Lunch: Raw Super Food Cacao Nibs, Lidl Magere Kwark, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Zonnatura Tarwe Zemelen. Diner: AH Snack Tomaatjes, Lidl Magere Franse Kwark, Ijsbergsla, Calvé Mayonaise Original, Milbona Belegen 30+ Kaas, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Carbonell Groene Olijven zonder Pit, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Boodschappen - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 54 minuten, Rusten - 13 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina.b.s's Gewicht Geschiedenis
|