Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3240 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 174,04g | Kolhy: 469,80g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mandorle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|