patricia220876's Logboek, 23 mei 19

Wat is er gebeurd...? Zoveel eraf.. Hopes it stays like THIS :-)
87,4 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 24,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 mei 2019:
1134 kcal Vet: 67,50g | Eiwit: 99,45g | Kolhy: 24,75g.   Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Biologisch Eieren. Lunch: Action Yonnaise, Yil'driz Sambalsaus, Radijs, AH Biologisch Eieren. Diner: AH Andijvie Fijngesneden, Yil'driz Sambalsaus, Action Yonnaise, AH Champignons, Gele Courgette, Rundergehakt. meer...
2680 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Schilderen (Verven) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goed gedaan.👍🏻 
23 mei 19 door lid: smr47
Wouwww! Je bent lekker bezig zo te zien 🥳🤗 😘 
23 mei 19 door lid: Sheilavanwijk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


patricia220876's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.