Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 103,19g | Kolhy: 155,09g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Lunch: Felix Tomatenketchup, AH Biologisch Jong Belegen Kaas 30+, AH Zaans Volkoren Brood. Diner: Lassie Gestoomde Basmati Kokos Citroengras, AH Kipfiletblokjes, Jumbo Bami & Nasi Groente, Bonduelle Edamame Bonen, Verstegen Mix Voor Nasi & Bami Goreng, Rode Paprika. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%, Sultana Just Good Cacao & Sinaasappel, Rivella Rivella. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|