Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3244 kcal
|
Vet: 69,97g | Eiwit: 175,76g | Kolhy: 467,70g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Rana Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|