Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 37,11g | Eiwit: 91,58g | Kolhy: 31,01g.
Ontbijt: Milbona Skyr Aardbei, Koffie. Lunch: Raw Super Food Cacao Nibs, Lidl Magere Kwark, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Zonnatura Tarwe Zemelen. Diner: Milbona Belegen 30+ Kaas, Calvé Mayonaise Original, Ijsbergsla, Lidl Magere Franse Kwark, AH Snack Tomaatjes, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Carbonell Groene Olijven zonder Pit, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 15 minuten, Zumba - 1 uur, Boodschappen - 45 minuten, Douchen - 10 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Rusten - 13 uren en 19 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina.b.s's Gewicht Geschiedenis
|